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Body Balance

16. Mai @ 20:15 - 21:15

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:15pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 28. Juni 2018 wiederholt wird.

- s. o.

Stabilität und Balance fördern wir durch die Stärkung unserer Körpermitte. Durch die Kräftigung der Tiefen- und Rückenmuskulatur stabilisieren wir die Wirbelsäule und schulen gleichzeitig den Gleichgewichtssinn. Dadurch verbessern wir unsere Körperhaltung. Die abschließende Entspannungseinheit schenkt ein positives Wohlgefühl. Wir unterstützen die Übungen mit Trainingsgeräten wie Redondoball, Theraband und Hanteln.

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und ein Getränk.

Referentin: Stefanie Horster (Dozentin FBS Kleve)

Ort: FZ Lebenswiese

Anmeldung: FBS Kleve, 02821-72320

Termin: 433-017: Mi., 11.04.-27.06.18, 20:15-21:15 Uhr, 12x

Kosten: 40,20€ / 12x

 

 

Details

Datum:
16. Mai
Zeit:
20:15 - 21:15
Eintritt:
s. o.
Veranstaltungkategorie:

Veranstaltungsort

Familienzentrum Lebenswiese
Lindenstr. 4 47551 Bedburg-Hau, Deutschland + Google Karte
Telefon:
0 28 21/89 89 804