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Fitnesstraining – im richtigen Rhythmus fit werden

25. März 2019 @ 16:30 - 17:30

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Montag stattfindet und bis 8. April 2019 wiederholt wird.

- 35€

Aerobic Elemente, sowie Übungen, die die Flexibilität fördern, bestimmen das Warm-up. Im Hauptteil lernen Sie unterschiedliche Kräftigungsübungen, die insbesondere die Core (Rumpf-) Muskulatur stärken. Im Warm-down tanken Sie mit Entspannungsübungen neue Kraft für den Alltag.
Die Dozentin, Srruthi Lekha ist ausgebildete Tänzerin, stammt aus Indien und studiert in Kleve.
Referentin: Srruthi Lekha (Dozentin fbs)
Ort: FZ Lebensbaum
Anmeldung: Familienbildungsstätte Kleve,
02821-72320 oder
fbs-kleve@bistum-muenster.de
Termin: für den Kurs T3433-007
Mo., 28. Januar bis Mo., 08. April 2019,
immer von 16:30 bis 17:30 Uhr, 10x
Kosten:.35,00 € pro Teilnehmer

Details

Datum:
25. März 2019
Zeit:
16:30 - 17:30
Eintritt:
35€
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

FBS Kleve
Telefon:
02821/72320
E-Mail:
fbs-kleve@bistum-muenster.de

Veranstaltungsort

Familienzentrum Lebensbaum
Peter-van-de-Flierdt-Str. 2 47551 Bedburg-Hau Lebensbaum, Deutschland Google Karte anzeigen
Telefon:
0 28 21/66 88 01

Details

Datum:
25. März 2019
Zeit:
16:30 - 17:30
Eintritt:
35€
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

FBS Kleve
Telefon:
02821/72320
E-Mail:
fbs-kleve@bistum-muenster.de

Veranstaltungsort

Familienzentrum Lebensbaum
Peter-van-de-Flierdt-Str. 2 47551 Bedburg-Hau Lebensbaum, Deutschland Google Karte anzeigen
Telefon:
0 28 21/66 88 01