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Kangatraining

8. Juni @ 10:30 - 20. Juli @ 11:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:30am Uhr am Freitag stattfindet und bis 30. Juli 2018 wiederholt wird.

- s. u.

Das Ganzkörper-Workout für frischgebackene Mütter…

Nach der Geburt möglichst schnell und sicher wieder fit werden und zur alten Figur zurück zu finden, das ist der Wunsch vieler Mamas.

Mit Kangatraining ist das möglich; es werden die Muskelgruppen gestärkt und gedehnt, die während der Schwangerschaft, Entbindung und im Alltag mit dem Baby geschwächt und verkürzt wurden. Kangatraining ermöglicht den Mamas Schwangerschaftspfunde los zu werden, ohne sich von dem Baby trennen zu müssen und so wertvolle Zeit effektiv und nachhaltig mit dem Baby verbringen zu können. Sport für Mama und Kuscheln fürs Baby. Mit dem Training kann ca.8- 12 Wochen nach der Geburt gestartet werden. Vor Kursbeginn erhält die Mama weitere Informationen zum Kangatraining und es werden einzelne Details individuell mit jeder Mama besprochen.

Tragehilfen und Beinstulpen können vor Ort kostenlos geliehen werden.

Referentin: Jessica Kools (lizenzierte Kangatrainerin & Trageberaterin)

Ort: Familienzentrum Lebenswiese

Anmeldung: bei Jessica Kools, jessi@kangatraining.de oder 0151/22838585

Termin: ab Freitag, den 08.06.18- 20.07.18 immer von 10:30-11:30 Uhr,

Kosten: 75,00 €

Details

Beginn:
8. Juni @ 10:30
Ende:
20. Juli @ 11:30
Eintritt:
s. u.
Veranstaltungkategorie:

Veranstaltungsort

Familienzentrum Lebenswiese
Lindenstr. 4 47551 Bedburg-Hau, Deutschland + Google Karte
Telefon:
0 28 21/89 89 804