Frauenauszeit
In der Frauenauszeit nehmen wir uns Zeit für uns, um unsere eigene Batterie aufzuladen. Wir lernen Achtsamkeit, öffnen unser Herz durch sanftes Yoga, Atemtechniken, Journaling und zugeschnittene Meditationen. Das hilft, uns bewusst zu werden, wie wichtig ein Leben im Einklang mit unseren Bedürfnissen ist.
Dies ist eine Kooperation mit der FBS und findet am Samstag, 08. März 2025, von 10.00 Uhr bis 12.15 Uhr statt.