Aufgrund der Corona-Krise finden in unseren Familienzentren bis auf weiteres (vorerst bis zum 19.04.2020) keine Veranstaltungen statt. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Gerade in der heutigen Zeit mit den großen Anforderungen des täglichen
Lebens brauchen wir eine Möglichkeit der sinnvollen Regeneration
in unserer Freizeit. Mit Yoga werden Körper, Geist und Seele in eine
Einheit gebracht. Im Yoga wird mit Hilfe von körperlichen Übungen Vorsorge
für die Gesundheit getroffen. Wer lernt, richtig zu atmen und sich
richtig zu entspannen, wird Stress-Situationen besser begegnen können.
Die Übungen sind für Menschen jeder Altersstufe geeignet.
Bitte mitbringen: Sport- (Iso-) Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen,
Getränke und eine Decke

Wann: Montag 20.04. bis 22.06.2020 9 Termine
18.00 bis 19.30 (nicht am 01.06.2020)

Gebühr: 46,80 €

Wo: Familienzentrum Lebensgarten (Pastor-Frankeser-Str. 24, Uedem)

Mindestteilnehmerzahl: 10

Referent: Garo Saraf, Yoga Trainer

Anmeldung: FBS Kalkar: fbs-kalkar@Bistum-Muenster.de oder Tel. 02824 97660
in Zusammenarbeit mit der FBS Kalkar und dem FZ Lebensgarten