In der Frauenzeit nehmen wir uns Zeit für uns. Wir lernen Achtsamkeit,
öffnen unser Herz durch sanftes Yoga, Atemtechniken, Journaling und
zugeschnittene Meditationen. Das hilft, uns bewusst zu werden, wie wichtig
ein Leben im Einklang mit unseren Bedürfnissen ist.
Themenübergreifend geht es immer um die Erinnerung, dass wir etwas für
uns tun, unsere Batterie aufladen und uns selber nicht vergessen!
Wenn sich das anhört, als ob du es dir lange nicht mehr gegönnt hast, wird
es Zeit, es auszuprobieren.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Familienzentrum Lebensbaum
statt und wird von diesem finanziert.
Donnerstag, 30.10.2025 19:30-21:45 Uhr,
1 x Bedburg-Hau
Peter-v.d.Flierdt-Str. 2
FZ Lebensbaum
Leitung: Anika Duenbostell
gebührenfrei
Information und Anmeldung:
Familienbildungsstätte Kleve
Kontakt: 02821 7499230 oder fbs-Kleve@bistum-muenster.de