Veranstaltungen für 4. November 2024 › Familienzentrum Lebensgarten

Yin Yoga + Tiefenentspannung Referent:in: Ursula Görtz Kursort: Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten Yin Yoga- ist eine sanfte Form des Yoga. In der Praxis werden Körperhaltungen (Asanas) länger und mit entspannter Muskulatur gehalten. Es wirkt auf das tiefer liegende Fasziengewebe, Gelenke , Bänder und harmonisiert den Chi ( Prana) Fluss. Der Yin-Yoga Kurs wird abgerundet mit einer […]