Aerobic Elemente, sowie Übungen, die die Flexibilität fördern, bestimmen das Warm-up. Im Hauptteil lernen Sie unterschiedliche Kräftigungsübungen, die insbesondere die Core (Rumpf-) Muskulatur stärken. Im Warm-down tanken Sie mit Entspannungsübungen […]
"Elternstart NRW" ist ein Familienbildungsangebot für Mütter und Väter in Nordrhein-Westfalen mit einem Kind im ersten Lebensjahr. "Elternstart NRW" umfasst 5 Termine mit jeweils 90 Minuten und ist für die […]
Aus Wolle und Seifenlauge lassen sich wunderschöne Dinge herstellen. Wie man mit dieser alten Methode zu tollen Ergebnissen kommen kann, erfahren Eltern (oder eine andere Begleitperson) gemeinsam mit Kindern in […]
Nähen, stricken, sticken, häkeln, basteln und vieles mehr. Selbstgemachtes macht glücklich. Jeder bringt sein eigenes Projekt einfach mit. Wir sitzen zusammen, quatschen, sind kreativ und schauen, was die anderen erschaffen. […]
Was machen wir heute? Gemeinsam wollen wir Spielmöglichkeiten in unserer Gemeinde entdecken. Ob verschiedene Spielplätze, Höhlenbauen im Wald oder Fußball auf der Wiese; es gibt viel zu tun. Ob Papa, […]
Von abstrakten Linien zu konkreten Bewegungen Schreibtanz ist eine bewegungsorientierte Methode, die den Kindern ermöglicht, vorbereitende Schreibbewegungen spielerisch, kreativ und mit Phantasie umzusetzen. Das Schreibtanzprogramm fördert die Geschicklichkeit und Entspanntheit […]
Die grundlegende Ausbildung der Ersthelfer in Erster Hilfe ist Voraussetzung dafür, im Notfall kompetent erste Hilfe leisten zu können. Damit die Kenntnisse im Notfall, unter Stress und Zeitdruck, auch richtig […]
Kindertagespflegeeltern haben die Möglichkeit, sich in regelmäßigen Abständen zu einem fachlichen und informativen Austausch in unseren Einrichtungen zu treffen. Referentin: Tanja Höhler (Mitarbeiterin FZ) Ort: FZ Lebensbaum und FZ Lebenswiese […]
Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren. Kidix ist das neue Eltern-Kind-Kurskonzept der katholischen Familienbildungseinrichtungen (fbs) in NRW. Der Kurs wird durchgeführt von ausgebildeten Kursleitungen mit […]
Eltern und Kinder von 18 Monaten bis drei Jahre Interessante und anregungsreiche Gerätekombinationen sollen den Kindern Lust zum Entdecken geben. Auch Kleinmaterialien wie Bälle, Seilchen oder Alltagsgegenstände laden dazu ein, […]
