Woche von Veranstaltungen
Fitnesstraining – im richtigen Rhythmus fit werden
Fitnesstraining – im richtigen Rhythmus fit werden
Aerobic Elemente, sowie Übungen, die die Flexibilität fördern, bestimmen das Warm-up. Im Hauptteil lernen Sie unterschiedliche Kräftigungsübungen, die insbesondere die Core (Rumpf-) Muskulatur stärken. Im Warm-down tanken Sie mit Entspannungsübungen neue Kraft für den Alltag. Die Dozentin, Srruthi Lekha ist ausgebildete Tänzerin, stammt aus Indien und studiert in Kleve. Referentin: Srruthi Lekha (Dozentin fbs) Ort: […]
Elternstart NRW
Elternstart NRW
"Elternstart NRW" ist ein Familienbildungsangebot für Mütter und Väter in Nordrhein-Westfalen mit einem Kind im ersten Lebensjahr. "Elternstart NRW" umfasst 5 Termine mit jeweils 90 Minuten und ist für die Eltern einmalig kostenfrei. Sie können sich gemeinsam mit anderen Eltern über Alltags- und Familienfragen austauschen. Eine pädagogische Fachkraft gibt Hinweise zu den Themen Entwicklung, Ernährung, […]
Filzen
Filzen
Aus Wolle und Seifenlauge lassen sich wunderschöne Dinge herstellen. Wie man mit dieser alten Methode zu tollen Ergebnissen kommen kann, erfahren Eltern (oder eine andere Begleitperson) gemeinsam mit Kindern in diesem Kurs. Referentin: Geva Hector Ort: FZ Lebensbaum Anmeldung: FZ Lebensbaum, 02821-668801 oder lebensbaum@lebenshilfe-kleve.de Termin: Sa., 30. März und Sa., 23. November 2019, jeweils von […]